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全球消息！七星鱼的做法家常做法_七星鱼的做法

发布于 2023-03-01 00:41:57 来源 : 元宇宙网

(资料图片)

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1、食物需要食材，食材分为肉和菜。相对于生活水平的不断提高，饮食的标准应该是健康。所以我们可以在肉类食材中选择鱼作为首选。鱼油含量低，既满足了口感，又满足了我们的健康需求。

2、鱼可分为河鱼和海鱼，各有特色。我们可以根据自己的爱好来选择。其中，七星鱼因其肉质细嫩、味道鲜美、具有一定的药用价值，成为众多食客的首选。所谓七星鱼，就是俗称，学名是月鱼。它属于鲈形目，一种性情凶猛的食肉鱼类。眼后部有两条黑色纵带，延伸至鳃盖，上带弯曲至胸鳍，体侧有7-9条尖端向前的人字形横带。

3、七星鱼的做法很多，比如焖。方法简单易学。存放鱼、葱、姜、蒜等辅料。加热锅，然后加入油以提高油温。将鱼去花，放入油中炸，变色后捞出。然后锅里留一小部分油，加入炸好的鱼和温水。然后加入葱、姜、蒜、酱油、白酒、糖等调料，盖上锅盖，小火炖一刻钟左右。

4、七星鱼也可以做汤。准备好食材，烧热锅。然后加入少许油，加热，放入姜蒜，炒香。加入温水，尽量不要用冷水或开水，然后将整条鱼放入锅中煮沸。可以根据个人喜好加入一些调料，但如果想品尝鱼的原味，可以不加。

5、七星鱼也可以清蒸。先把鱼洗干净，两边放花。将葱、姜、蒜切丝，放入鱼中，加少许盐，倒些白酒，腌制片刻。同时，把蒸笼做好。当温度升高，有少许蒸汽冒出时，将鱼放入蒸锅，7、8分钟左右取出，可以最大程度的保留鱼的味道。

6、美食诱人，健康重要。在品尝美食的同时，我们不能忽视健康。闭嘴，张开你的腿。祝大家吃好，身体健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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